Статьи, новости о воде

Задумывались ли Вы, какой именно температуры должна быть питьевая вода, полезная для организма? Что будет лучше – холодная негазированная вода или горячий чай?

В зависимости от погоды и сезона нам хочется пить воду разной температуры. Летом утолить жажду поможет стакан прохладного напитка, зимой хочется кружку горячего чая или настоя на ароматных травах. Но есть ли золотая середина?

Да, организму полезной будет питьевая обычная вода, температура которой максимально приближена к температуре тела.

Именно теплая жидкость обладает целым рядом неоспоримых преимуществ:

• теплая вода прекрасно усваивается организмом, она хорошо подходит для утоления жажды в самый жаркий день, что выгодно отличается ее от ледяной;
• при помощи теплой воды можно снизить чувство голода, что особо важно для людей, следящих за своей фигурой и контролирующих калорийность рациона (вода не заменит питательных веществ, но поможет снизить вес для тех, кто худеет);
• употребление такой воды благоприятно сказывается на состоянии ЖКТ и пищеварении, улучшает работу внутренних органов и восстанавливает нормальное кровообращение;
• теплая вода утром помогает восполнить нехватку жидкости в организме, помогает пробуждению и способствует состоянию бодрости на весь день;
• теплая вода отлично справляется с мышечными спазмами, снижает болевые ощущения, особенно после физических нагрузок.

Именно поэтому рекомендуется выпивать в день не меньше 1-1,5 литров чистой теплой воды. Она помогает поддерживать необходимый водный баланс, защищает и укрепляет организм, способствует ускоренному выводу токсинов. Это очень важно в преддверии зимы, когда организм нуждается в поддержке и защите. 

Сделать заказ на бутилированную артезианскую воду от компании «Я-Вода» можно, оставив заявку на нашем сайте https://yavoda32.ru или позвонив по телефонам +7(4832) 420-440, +7(4832) 420-777.