Статьи, новости о воде

Издавна известно, что обильное питье хорошо сказывается на состоянии организма при самых различных заболеваниях, в том числе, простудных. Для поддержки необходимого водно-солевого баланса и вывода токсинов необходимо в сутки выпивать около двух литров воды. Это касается обычной негазированной очищенной воды, которую необходимо пить небольшими порциями в течение всего дня.

Питьевой режим при болезни: как правильно пить воду

При любой простуде первым правилом является обильное питье. При этом употреблять надо только чистую негазированную воду, температура которой соответствует температуре тела. Так жидкость быстрее усваивается, вызывает усиленное отделение пота и вывод продуктов распада из организма. Оптимальной температурой выступает вода 37-39 °С.

Обязательно ли пить чистую воду? Хорошо помогают чаи, например, классический зеленый с добавлением малины или лимона. Можно варить компоты из сухофруктов, разводить теплой водой натуральные соки без сахара. Теплые напитки провоцируют потоотделение, минеральные солевые воды без газа восполняют солевой баланс. Это необходимо для поддержки организма, облегчения интоксикации.

Питьевой режим при болезни достаточно простой. В день рекомендуется около двух литров, пить следует небольшими глотками каждые 15 минут. Одновременно с этим рекомендуются настои на ромашке, душице, липовом цвете.

Заказать чистую воду, позвонив нам по телефонам +7(4832) 420-440, +7(4832) 420-777. Компания «Я – Вода» предлагает поставки чистой бутилированной воды с доставкой на дом или в офис. У нас можно также приобрести настольные или напольные кулеры, удобные в использовании помпы для бутылей, держатели для одноразовых стаканчиков.